Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 74,46g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Carne de Pollo (Asada), Filete de Ternera, Manzana Roja, Litoral Cocido Andaluz. Cena: Manzana Roja, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Leche Semidesnatada, Nutricare Batido de Soja Sabor Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente1969
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