Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 110,72g | Prot: 115,71g | Carbh: 39,77g.
Desayuno: Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Galbani Mozzarella, Sokołów Salami Lekkie, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Mascarpone, Sonko Wafle Ryżowe Magnez. Almuerzo: Piątnica Mascarpone, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Cena: Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki), Kamis Musztarda Sarepska, Kapusta Pekińska, Piątnica Śmietana 18%. Pasa Bocas / Otros: Tesco Peanuts Roasted With Paprika. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Bieg - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
10 feb. 19 por el miembro: gating
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To wszystko przez pizzę! 😼
10 feb. 19 por el miembro: K1C1A
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