Diario de João Brites, 10 feb. 19

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Quando só se faz asneiras e não se faz exercício o resultado só pode ser este...

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:

2106 kcal

Grasa: 61,16g | Prot: 91,91g | Carbh: 216,08g. Desayuno: Milbona Iogurte Natural Original. Almuerzo: Bolo de Chocolate, Abacaxi, Vinho Branco de Mesa, Batata Assada, Vitela. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Legumes sem Batata, Lidl Pão da Avó. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana