Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 82,96g | Prot: 49,64g | Carbh: 213,70g.
Desayuno: Чай Несладкий, Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Almuerzo: Чай, Джемы и Варенья, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Сметана 20%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Борщ с Курицей. Cena: Вино Красное Полусладкое, Мираторг Сердце Свиное, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Обычные Блины, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|