Diario de virgilee, 10 feb. 19

沒嗯嗯
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⒈ 體脂 27.6%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.9%
⒋ 骨骼 7.6 kg
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
1323 kcal Grasa: 83,36g | Prot: 83,85g | Carbh: 62,42g.   Desayuno: 萬歲牌 無調味腰果, 麥維他 (McVitie's) 消化餅, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Almuerzo: 義美 美味鮮蔥蘇打餅乾, 煮熟的三文魚, 奧利塔 玄米油, 煮熟的西蘭花(新鮮). Cena: 豬耳朵, 羊肉湯, 紅燒牛肉. más...
peso estable

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