|
😖
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 89,99g | Prot: 82,96g | Carbh: 186,14g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Valio Молоко 0%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из монастырского творога 😘. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Смак Полоска Слоеная, President Сливочный Плавленый Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из монастырского творога 😘. Cena: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Фисташки, Мандарины, Добрый Сок Томатный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Велком Колбаса Балыковая, Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|