Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 88,47g | Carbh: 104,26g.
Desayuno: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Печеная. Cena: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. más...
|
|
3408 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.kosova
|