|
e?
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 130,54g | Carbh: 155,77g.
Desayuno: Look Food Błonnik Witalny, Muscle Mode Whey Star, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan, Alesto Orzechy Pekan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Jęczmienne, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Almuerzo: Cebule, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa. Pasa Bocas / Otros: PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 feb. 19 por el miembro: =Cinek=
|
11 feb. 19 por el miembro: ThomasEverydaycloser
|
11 feb. 19 por el miembro: mal_07
|
11 feb. 19 por el miembro: JW1206
|
11 feb. 19 por el miembro: bimbabimba1
|
11 feb. 19 por el miembro: aniak1202
|
znowu poleciałaś na agenta 😂
11 feb. 19 por el miembro: gating
|
Bimba to woda i glikogen pewnie 😉
11 feb. 19 por el miembro: mal_07
|
11 feb. 19 por el miembro: mal_07
|
eee tam nie wierze ;) wierze w wode i glikogen tylko jak rosnie ;)
11 feb. 19 por el miembro: bimbabimba1
|
Po dzisiejszym ważeniu w ogóle jestem głupia. Rozumiem, że protokół palenia smalcu, że deficyt ale bez jaj. Tłuszcz też schodzi, bo już mąż marudzi a to najlepszy wskaźnik 😂
12 feb. 19 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|