Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 84,09g | Prot: 182,46g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Голландский, Natur Foods Арахис Небланшированный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Almuerzo: Belvita Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Салат из Краснокачанной и Белокачанной Капусты, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Куриная Грудка Отварная, Бургер Кинг Биг Кинг. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Эвалар Whey Protein. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|