Diario de dayana putri, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
1283 kcal Grasa: 39,59g | Prot: 36,09g | Carbh: 203,18g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Khong Guan Saltcheese Combociz, Wafer Coklat, Roma Malkist Crackers (2), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sari Roti Roti Tawar. Cena: Bawang Putih Dimasak, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Paprika Hijau. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
2173 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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