Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 83,63g | Carbh: 34,12g.
Desayuno: Aldi Kräuterquark, Gekochtes Ei. Almuerzo: Alpenmark Maasdamer, Zwiebeln, Champignons. Cena: Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Rama Cremefine 7%, Greenland Blattspinat, Globus Reibekäse Leicht. más...
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peso estable
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