Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 61,57g | Prot: 81,31g | Carbh: 191,22g.
Desayuno: Гренки Домашние, Schneekoppe Клубничное Варенье, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сливочное Масло, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Овощное Рагу с Курицей, Жареное Яйцо. Cena: Кофе с Молоком, Останкино Ацидофилин, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Апельсин. más...
|
|
2836 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|