Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 174,23g | Carbh: 204,55g.
Desayuno: Water, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Banana, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Almuerzo: Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: NutriSystem Double Chocolate Muffins, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, whey protein isolate-chocolate, Water, Water, whey protein powder-chocolate deluxe, Detour Smart Gluten Free Oatmeal Bar - Apple Cinnamon. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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