Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 194,42g | Carbh: 230,01g.
Desayuno: Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, PhD Diet Whey, Tesco Skimmed Milk, Aldi Large Free Range Eggs, By Sainsbury's Quark, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sainsbury's Banana, PhD Diet Whey, Raspberries. Almuerzo: Cooked Broccoli (from Frozen), Green Tea, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Red Cabbage, Yellow Sweet Peppers, Asda Avocado, PhD Diet Whey, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Rocket Salad, Granny Smith Apples. Cena: PhD Diet Whey, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Tesco Cucumber, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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