Diario de VaChristine, 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
1193 kcal Grasa: 40,66g | Prot: 88,45g | Carbh: 107,89g.   Desayuno: Nestlé Leite Ninho (13g), Stevita Adoçante, Nespresso Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Cebola, Alho, Elefante Extrato de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nestlé Picolé La Frutta Abacaxi com Hortelã, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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