Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 43,17g | Carbh: 99,55g.
Desayuno: Melão, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Chá (Infusão), Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Limão, Chá (Infusão), Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gBerenice59
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