|
Вчера я съела 3 конфеты, пирожное картошка и булку с колбасой! В 23.00 я ещё пила чаек с пироженым, и мне не стремно! Набрала естественно, но пару дней режима все исправят. Мне было вкусненько)
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
393 kcal
|
Grasa: 18,17g | Prot: 13,47g | Carbh: 41,18g.
Desayuno: Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Wagon Wheels Печенье с Суфле и Джемом. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|