Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 61,63g | Carbh: 238,17g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Tempura Udang, Risoles, Pastel, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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