Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 120,00g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: 黑咖啡, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 水煮蛋, 義美 無糖黑豆奶. Almuerzo: 豌豆, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 水煮蛋. Cena: 地瓜, 蘿蔔, 長豆, 炒菠菜, 吳郭魚. Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白（紅豆）, 小番茄（葡萄形狀）. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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