Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 38,37g | Prot: 100,58g | Carbh: 166,42g.
Desayuno: Злагода Йогурт Натуральный, Nestle Хлопья Фитнесс, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый. Almuerzo: Чай, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Творожная Запеканка, Чай. Pasa Bocas / Otros: Tree Of Life Протеин, Чай, Магнит Банан. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
ходьба 6/6 - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|