Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2423 kcal
|
Grasa: 138,27g | Prot: 115,76g | Carbh: 176,47g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Магнит Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Магнит Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сладуница Шоко-Браун, Салат капуста с помидорами, Окорочка, Самарский Кондитер Старинный Романс. Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чай с Сахаром, Ашан Арахис Сырой Очищенный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ячневая Каша на Воде, Подлива. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Ядринмолоко Творог 5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|