Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 44,90g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: oatmil mixxxxx, brokoli smoothie. Almuerzo: Pepaya, Finna Sambal Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. Cena: Kelapa, Usus Ayam, Mie, Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Rambutan, Dua Kelinci Sukro, Kerupuk Beras, Jagung Rebus. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elydfemale
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