Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 99,97g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Zeytin, Domatesler, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kebir Tereyağ, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Yayla Osmancık Pirinç, Soğanlar, Dana Eti, Sızma Zeytinyağı, Salça, Noba Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Murat, Kuru İncir. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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