Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 62,60g | Prot: 66,90g | Carbh: 168,43g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Valio Молоко 0%. Almuerzo: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Цезарь Пельмени Император, Батон, Груша. Pasa Bocas / Otros: Nestle Фитнес Батончик, Schwartau Конфитюр Черешня, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|