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Well the swimming obviously paid off. I've now lost the weight I put on on holiday, so onwards and downwards again....
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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559 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 34,34g | Carbh: 31,92g.
Desayuno: wholemeal bread, yoghurt. Almuerzo: bacon, egg. más...
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3731 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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