|
Мои замеры
Шея 38(-1)
Грудь 106(-2)
Талия 105(-3)
Бедро правое 57 (-8)
Бедро левое 54 (-10)
Рука Л 32 (-1)
Рука П 32 (-1)
В театре муж не узнал, искал родные объемы)) не нашёл
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 41,45g | Prot: 78,31g | Carbh: 114,58g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Грейпфрут, Кофе, Красные Помидоры, Говядина Постная. más...
|
peso estable
|