Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 96,61g | Carbh: 170,40g.
Desayuno: Акконд Птица Дивная, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Банан, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: сочни с твороггом, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), картофельное пюре на молоке, тушеная куриная печень. Cena: глинтвейн, Белая Поляна Молоко 2,5%, Индючонок Биточки из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Вареное Яйцо, Белая Поляна Творог 5%. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанькаВырвиГлаз
|