Diario de Aussi71, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
1636 kcal Grasa: 41,36g | Prot: 161,61g | Carbh: 152,00g.   Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Café, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Ligero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Melón, Manzana, Semillas de Lino. Almuerzo: Brillante Quinoa Integral, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Knorr Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Almendras, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Té Verde. más...
63 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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