Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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139,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 75,53g | Prot: 130,06g | Carbh: 208,16g.
Desayuno: Kotimaista Täysmaito, Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Rypsiöljy, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Myllyn Paras Riisi+Ohra. Cena: Apetit Maalaiskasvikset, Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Täysmaito, Paistettu Kananmuna, Irtokarkki, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Bona Marjaisat Palat. más...
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4541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suvi_nen
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