Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 101,07g | Carbh: 326,96g.
Desayuno: Queijo Branco, Tirolez Queijo Branco, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Habib's Suco de Melão, Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado , Quaker Aveia em Flocos , Mamão. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Batata Assada, Músculo Bovino, Mandioca Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mangas, Costeleta de Porco, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Cena: Garoto Bombom Ao Leite, Suflê de Legumes, Lichia. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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