|
Bora lá,firme no jejum,primeira vez que faço o jejum de 36hrs....é só o começo...cada vez mais amando me sentir livre da comida, ela não me domina mais.
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
747 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 45,47g | Carbh: 33,59g.
Desayuno: Limão, Ovo Cozido, Abacate. Almuerzo: Rúcula, Churrasco, Carrefour Pepino em Conserva, Cebolas Maduras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Vc ja tinha feito antes este jejum? Dá para fazer exercícios enquanto esta de jejum?
12 feb. 19 por el miembro: catsrules
|
Sim faz 7 mese que faço jejum,mas nunca fiz tão prolongado e pode sim se exercitar em jejum,mas vc precisa estar adaptada ao jejum.
13 feb. 19 por el miembro: ale.bundchen
|
13 feb. 19 por el miembro: catsrules
|
Que bacana,comecei hoje o jejum.
muito bom.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale.bundchen
|