Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 82,40g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Natural Life Granola Caseira , Masterfoods Molho de Mostarda, Legumes Cozidos, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Piraquê Roladinho Goiabinha, Lacta Bis Limão, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo Mexido, Cebolas, Scala Queijo Prato. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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