Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 25,72g | Prot: 56,90g | Carbh: 77,05g.
Desayuno: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Комплекс Клетчатки Kletonika, Творог 0%, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Almuerzo: Коричневый Рис, Приготовленные Мидии, Натуральный Сыр. Cena: Яблоко Зеленое, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.elena
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