Diario de seyma1344, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
1485 kcal Grasa: 69,63g | Prot: 75,25g | Carbh: 141,10g.   Desayuno: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Yumurta Omleti, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Muz, Elma, Mandalina. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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