Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 98,37g | Prot: 79,85g | Carbh: 182,57g.
Desayuno: Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Торговая Площадь Сервелат, Хлеб Цельнозерновой, Салат Зимний, Coffee Like Капучино (400мл), Чай с Сахаром. Almuerzo: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Торговая Площадь Сервелат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Чай с Сахаром, Рулет из Лаваша (Яйцо, Крабовые Палочки, Огурец). Cena: Чак-Чак, Рулет из Лаваша (Яйцо, Крабовые Палочки, Огурец), Торговая Площадь Сервелат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajgul12
|