Diario de vale30800, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
1644 kcal Grasa: 52,17g | Prot: 54,89g | Carbh: 240,61g.   Desayuno: Miel, Intermarché Pogne de Roman. Almuerzo: Fondant au Chocolat, Pain Complet, Franprix Risotto de Crevettes et d'asperges Vertes, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade de Fruits, Vinaigrette, Carottes. Cena: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Clément Faugier Crème de Marrons, Parmesan (Râpé), Barilla Bucatini N.9, Haricots Verts. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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