Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 72,93g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Биокор Семя Льна, Банан, Isey Skyr Печеное Яблоко, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Almuerzo: Сельдерей, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Выборжец Фриллис, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Печеное Яблоко, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Смешанные Орехи, Мандарины, Яблоко Антоновка. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksa.realvirgo
|