Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 146,30g | Prot: 222,03g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Abacate, Beterraba Cozida, Probiótica Strong 7 Protein, Canela, Café, Frutos da Terra Gergelim Preto, Clara de Ovo, Leite de Amêndoas Adocicado, Beterraba Cozida, Ovo, Canela, Beterraba em Po, Gengibre, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Tomate Grape, Hemmer Pimenta Biquinho, Pepino Japonês, Alface, Hortifruti Patinho Moído. Cena: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Ameixas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Probiótica Strong 7 Protein, Azeite de Oliva, Hemmer Pimenta Biquinho, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Couve Refogada, Leite de Amêndoas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Probiótica Strong 7 Protein, Clara de Ovo, Abacate, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Probiótica Strong 7 Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luiz eugenio
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