Diario de lfp8797, 14 feb. 19

27%,裸重。
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
1333 kcal Grasa: 101,71g | Prot: 62,08g | Carbh: 53,47g.   Almuerzo: 炒絲瓜, 炒白菜, 炒高麗菜, 地瓜葉, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). Cena: 法式芥末醬(佳味珍), Costco 蘿蔓心, 全聯 豬梅花肉, 大陸妹, 娃娃菜. Pasa Bocas / Otros: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 萬家香 和風沙拉醬, 橄欖油, 牛頭牌 沙茶醬. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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