27%,裸重。
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 101,71g | Prot: 62,08g | Carbh: 53,47g.
Almuerzo: 炒絲瓜, 炒白菜, 炒高麗菜, 地瓜葉, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). Cena: 法式芥末醬(佳味珍), Costco 蘿蔓心, 全聯 豬梅花肉, 大陸妹, 娃娃菜. Pasa Bocas / Otros: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 萬家香 和風沙拉醬, 橄欖油, 牛頭牌 沙茶醬. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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