Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 167,17g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее, Салат из Огурцов, Помидоров, Редиса и Салата с Раст.Маслом, ВкусВилл Навага Жареная. Cena: Сарафаново Молоко 3,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Faxe Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Red Bull Red Bull, Natural Nutrition Native Whey Protein, Эвалар Super Gainer. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|