Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 104,54g | Carbh: 196,63g.
Desayuno: Kohlrabi, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Dulano Hähnchenbrust, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Merci Merci Finest Selection, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Spaghetti Bolognese. Cena: Krombacher Bier, Dr. Oetker Mousse Himbeer, Tomatensuppe, Fruchtcocktail oder Gemisch, Aldi Garnelen, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: REWE Schokokeks Zartbitter, Gerolsteiner Gerolsteiner Plus Limette, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tabata - 35 minutos, Descansando - 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Juhu Galathee, sehr gut. Das kann sich doch sehen lassen! Komm gut durch den restlichen Tag. LG
14 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de galathee123
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