Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2012
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
657 kcal
|
Grasa: 42,85g | Prot: 37,29g | Carbh: 26,52g.
Almuerzo: Ranch Salad Dressing, sugar snap peas, sliced carrot. Cena: Singles 2% Milk American Cheese Slices, Lettuce Trio, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Classic Yellow Mustard, Dill Pickle Relish, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Jello, Extra Creamy Whipped Cream, Carbmaster Spiced Pear Yogurt. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de codechick
|