Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2865 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 150,36g | Carbh: 388,20g.
Desayuno: Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Asda Chosen By You Oven Baked Dry Cured Ham. Almuerzo: Cadbury Creme Egg. Cena: Asda Calorie Counted Bbq Pulled Pork and Sweet Potato Mash, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Chocolate Spread, Honey, Kingsmill 50/50 Bread Thick. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
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6233 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 40 minutos, Limpieza - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 40 minutos, Estudiar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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