Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 39,63g | Carbh: 55,46g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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