Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 96,89g | Carbh: 88,84g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Lasanha de Abobrinha, Brócolis, Salada de Couve e Cenoura. Cena: Lasanha de Abobrinha, Repolho Verde, Ovo Mexido, Salada de Couve e Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Wheyviv Banana com Whey Protein, Panqueca de Banana. más...
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649 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianquinha18
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