Diario de dilmera, 15 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
1619 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 84,02g | Carbh: 230,16g.   Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Злагода Йогурт Натуральный, Nestle Хлопья Фитнесс, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Рис Отварной, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса. Cena: Творожная Запеканка, Чай. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snikers Белый, Помело, Хурма, Магнит Банан, Чай. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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