Diario de lfp8797, 15 feb. 19

27.4%,裸重。
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
939 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 62,89g | Carbh: 53,52g.   Almuerzo: 水煮肉片, 炒桂竹筍, 炒茄子, 地瓜葉, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). Cena: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 照燒雞腿排(卜蜂), 雞蛋, 聖女番茄(FDA), 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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