Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 129,42g | Prot: 117,58g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: Yumurta, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Isırgan Otu, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Avokado. Almuerzo: Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Kuzu, Torku Tane Pilavlık Bulgur, Soğanlar, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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