|
Первые кг ушли легко за 2 недели, вот ниже 55 не опускался вес и до беременности.
Нужен спорт...
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 65,08g | Prot: 69,11g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: Солнечная Фазенда Руккола, Чай с Молоком, Банан, Северная Долина Молоко 2,5%. Almuerzo: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Перекресток Котлеты из Минтая, Манго. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Говядина Лопатка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|