Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2012
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 83,39g | Prot: 76,35g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Grobe Teewurst, Metzger Fleischsalat, Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champis, Harzer Käse, Leberwurst, Paprika Peperoni, Mehrkornbrot. Almuerzo: Apfelkuchen, Mohnkuchen. Cena: Cremig Leicht, Harzer Käse, Grobe Teewurst, Paprika Peperoni, Putensalami, Mehrkornbrot. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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